Загрузка фото Закрыть

Моя лента

img
2018-06-17 14:49:33
Zatevalina Zinaida обновила свою фотографию в дневнике
img
2018-05-25 10:02:15
Азикова Мария обновила свою фотографию в дневнике
img
2018-05-25 10:01:15
Азикова Мария обновила свою фотографию в дневнике
img
2018-05-25 09:54:34
Азикова Мария обновила свою фотографию в дневнике
img
2018-05-07 14:13:39
Шалфи Эздаз обновила свою фотографию в дневнике
img
2018-05-07 14:13:04
Цепельникова Анна обновила свою фотографию в дневнике
img
2018-05-06 12:36:33
fghjk jhgfd обновила свою фотографию в дневнике
img
2018-04-03 09:59:49
Диетическая паска

Ингредиенты: 

• Яйцо-2 шт 
• Мягкий творог-120 гр 
• Овсяные отруби-40 гр (можно заменить мукой) 
• Мука - 70 гр 
• Подсластитель-по вкусу 
• Сухофрукты-30 гр 
• Кокосовое / оливковое масло- 10 гр 
* по желанию 

Готовим: 

В миске смешать яичные желтки, творог, отруби, муку, подсластитель, масло. Перемешать. 
Белки взбить до пиков. Аккуратно добавить в тесто, затем добавить сухофрукты. Перемешать. 
Пепелить в форму, (например, бумажная диаметром 10 см.)

Выпекать при 165 * ~ 50 мин .. 

глазурь:

• Мягкий творог (~ 50 гр) смешать с подслатителем 
• 3 ст.л. сухого обезжиренного молока смешать с 2 ст.л. молока и подслатителем, уварить до загустения. 

Покрыть кулич глазурью. 
КБЖУ на 100 гр.: 178/7/6/23

Самое главное, что касается всех пасок: берём только ОДИН кусочек. «Диетическая паска»- всегда условна