Загрузка фото Закрыть

Татьяна Букакина

Татьяна Букакина

Дата регистрации: 2016-08-04

Пол:
Женский
Страна:
Россия
Город:
Комсомольск-на-Амуре
Рост:
169
Вес:
92
Дата рождения:
29.10.1982

Этап 1
Этап 2
Этап 3

Пройденные марафоны


Дневник

хотелось бы посмотреть ваши фото да и после!!
img
2016-09-02 10:26:50
Здравствуйте! Заканчивается 4 неделя марафона по диете Усама Хамдий. Не перестану петь дифирамбы этой диете! Со 107 кг до 93 кг и при этом без чувства голода и изнурительных голодных дней! Возможно для меня несложно было пройти этот марафон, так как я равнодушна к сладкому и мучному и могу есть без соли, сложнее было выдержать без жареного на масле, но я справилась) До этого марафона я самостоятельно сбросила с марта по август со 118 кг до 107 кг, и вес остановился. Но сейчас я просто благодарно модераторам этого сайта, моей сестре, которая мне про него рассказала. Ведь просто нужно поверить в себя и сделать шаг к уверенности и лёгкости. Перестать горевать над фотографиями своей жизни до рождения ребёнка, перестать с отвращением смотреть на своё тело в зеркале! Просто сказать себе: "Если кто-то может, почему не могу я!" Я смогла! И вы сможете!
img
2016-08-24 04:32:25
Третья неделя марафона по диете Усама Хамдий! Я очень рада, что выбрала именно этот марафон, так как я не испытываю чувства голода, привыкла к несолёной пищи и не тянет ни на сладкое, ни на шашлыки, ни на копчённое)))Недавно у золовки был день рождения, сидела спокойно без урчаний желудка! А главное моё тело, которое я вижу в отражении зеркала))) И сдаваться не намерена! 
img
2016-08-16 23:55:26
Здравствуйте! Среда второй недели марафона, первый этап пройден: со 107 кг до 100 кг...УРА!!!!!!Двигаемся дальше)
img
2016-08-11 11:32:58
Всем доброго вечера, утра или дня (у кого что)))) Сегодня 4 день марафона по диете Усама Хамди, а результат уже ОГО! минус 3,9 кг. Продолжаем!
img
2016-08-04 04:05:09
Татьяна Букакина обновила свою фотографию в дневнике