Загрузка фото Закрыть

Татьяна Рыкалова

Диетолог, Нутрициолог | 7 лет опыта

Татьяна Рыкалова

Дата регистрации: 2017-06-12
Сертифицированный дипломированный врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, гастроэнтеролог. 

Являюсь членом Ассоциации диетологов, нутрициологов и специалистов пищевой индустрии. Членом Национальной Ассоциации Клинического Питания.

Консультирую и веду ,,Школу Коррекции Веса,, в Городском Эндокринологическом центре.

Уже более 6 лет работаю и практикую в стационарной больнице г. Архангельск.

Выступаю в качестве эксперта на телевидение. 

Я не только занимаюсь  лишним весом, но проблемами недостаточности веса , консультирую пациентов с различными заболеваниями и проблемами питания, пациентов в до- и послеоперационном периоде, тяжело больных пациентов и пациентов с проблемами ЖКТ, реанимационных. 


Я научу Вас:
* Питаться правильно
* Снижать вес или набирать вес
* Кормить правильно себя и свою семью
(с точки зрения физиологии)
* Соблюдать диету при различных заболеваниях
* Есть и худеть

Услуги
Разовая консультация - 1000 руб
X
Разовая консультация
Разовая консультация

Записаться
1000 руб
Скайп консультация - 1300 руб
X
Скайп консультация
Разовая консультация

Записаться
1300 руб
Индивидуальное ведение до результата пол года (6 месяцев) - 10000 руб
X
Индивидуальное ведение до результата пол года (6 месяцев)
Курс похудения

Записаться
10000 руб
Индивидуальное ведение до результата 3 месяца - 6000 руб
X
Индивидуальное ведение до результата 3 месяца
Курс похудения

В первые 2 недели вы уже похудеете !!!
В процессе курса вы научитесь:
- какие продукты выбирать
- чем завтракать, обедать и ужинать
- какие должны быть перекусы
- как контролировать потребление ккал и жиров
- как сжигать ккал без тренировок
- какие тренировки использовать и как есть перед ними и после них
- когда и какие сладости можно есть
- внедрите в свою жизнь новые пищевые привычки
- начнете готовить правильно не только для себя, но и всей семьи, в т.ч и для детей
- научитесь не заедать стресс
- получите много дополнительной информации на руки
- получите примерное меню на неделю + рецепты на все случаи жизнь, в т.ч и рецепт торта, который можно даже худеющим
- получите рекомендации по питанию, с учетом ваших заболеваний

Если вы будете выполнять все мои рекомендации (а я строга
;) ), процесс не заставит себя долго ждать. Мои пациенты снижают вес уже за первый месяц от -2 до -5 кг
Записаться
6000 руб
Составление меню на неделю - 900 руб
X
Составление меню на неделю
План питания

Записаться
900 руб
Составление меню + тренировки для дома (на месяц) - 2000 руб
X
Составление меню + тренировки для дома (на месяц)
План питания с тренировками

Записаться
2000 руб
Дневник

img
2017-06-13 08:40:13
   Диеты (химическая, маги, -60 и т.д) - созданы для людей, которым быстро, к определенному моменту надо похудеть или набрать вес. Они действуют, но кратковременно и  ценой Вашего здоровья. т.к они изначально не сбалансированы. 
  Если же Вы хотите ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА, не потеряв при этом здоровье, тогда Вам необходимо не только научится есть в разных ситуациях правильно, но и поменять свои пищевые привычки. А в этом Вам поможет только личный диетолог. Как известно привычка формируется за 21 день, а доходит до автоматизма за 3 месяца. Я Вам в этом помогу.
img
2017-06-12 20:47:35
обновила свою фотографию в дневнике