Загрузка фото Закрыть

Милана

Милана

Дата регистрации: 2016-02-05

Пол:
Женский
Страна:
Не указан
Город:
Не указан
Email:
Не указан
Рост:
157
Вес:
78.4
Дата рождения:
27.01.1989

Этап 1


Дневник

img
2016-03-29 10:31:00
Хочу написать тем, кто собирается марафонить, не может начать, и забивает на всю диету: не надо. Можно начать и не с первого дня! Результат тоже будет. А если захочется пройти именно всю - можно добрать недостающие дни после. Главное - начать. Любое стоящее дело в жизни требует усилий, а что может быть более стоящим, чем собственно самоуважение?
img
2016-02-18 07:25:05
Уже третий день никаких результатов, а сегодня вес ещё и скакнул в плюс на 300 граммов. Одно дело, когда жёсткие ограничения хотя бы награждаются незначительными, но отвесами. И совсем другое, когда видишь, что всё напрасно. Очень грустно и уныло.
img
2016-02-16 18:35:10
Как же я устала от этой диеты. Сил нет, голова болит. Хочется жареной картошки и чёрного шоколада. 
img
2016-02-15 08:44:58
А вот и первые пять кило со свистом меня покинули всего лишь за неделю) Ах, если бы и дальше было так! Я бы достигла желаемого веса всего за 6 недель)))
img
2016-02-10 16:05:38
Торжественно заявляю: сегодня был самый невкусный обед в моей жизни! Я не смогла это доесть. 

Считаю, что просто обязана похудеть, раз приходится жрать такую гадость.
img
2016-02-09 16:40:03
Милана обновила свою фотографию в дневнике
img
2016-02-09 16:16:26
У меня, кстати, сегодня первый день, потому что я как главный слоупок начало пропустила. 

А ещё у меня нет рыбы. И вместо неё будет курогрудь. И помидоров нет, потому что дорого. Да-да, я отлично подготовилась, ура мне. (Капусты тоже нет). Так что были два яйца и сырая морковка, а вечером будет варёный кусок птицы. 
img
2016-02-09 15:18:16
Чта???? Завтра надо жрать _жареный корень петрушки_?! Я лучше просто не буду жрать ничего, чем искать это. Вообще мне, кажется, понятен принцип японской диеты - жесткое ограничение калорий, но немного белка и клетчатки необходимо.