Забыла написать 5км эллипса и 20минут энергичного фитнеса,плюс гантели,что  ж посмотрим на результат с утра))))

Ну вот и утро,весы показали  73,4! 

Сделала упражнения с гантелями,разминку,5км на эллипсоиде!

Ем все по расписанию)кушать не хочется!все думаю что покажут весы утром завтрашнего дня!

С утра минус киллограм!я очень рада!

10.00сьела грейпфрут,

20минут пилатеса+3километра на эллипсоида,и 10минут танцев фитнес+гантели!время пить воды!

Ну вот,утро,я встала на весы,девочки и чуть не упала оказывается мой вес не 70 как я думала,а 75,2кг!я в шоке от того,какая я толстая!сейчас выпью стакан воды!настраиваются себя на день!надеюсь будет легко!