Загрузка фото Закрыть

Гилязетдинова Виктория

Гилязетдинова Виктория

Дата регистрации: 2016-01-08

Пол:
Женский
Страна:
Не указан
Город:
Уфа
Рост:
165
Вес:
75.2
Дата рождения:
14.01.1989

Этап 1

Пройденные марафоны


Дневник

Забыла написать 5км эллипса и 20минут энергичного фитнеса,плюс гантели,что  ж посмотрим на результат с утра))))
Ну вот и утро,весы показали  73,4! 
Сделала упражнения с гантелями,разминку,5км на эллипсоиде!
Ем все по расписанию)кушать не хочется!все думаю что покажут весы утром завтрашнего дня!
С утра минус киллограм!я очень рада!
10.00сьела грейпфрут,
20минут пилатеса+3километра на эллипсоида,и 10минут танцев фитнес+гантели!время пить воды!
Ну вот,утро,я встала на весы,девочки и чуть не упала оказывается мой вес не 70 как я думала,а 75,2кг!я в шоке от того,какая я толстая!сейчас выпью стакан воды!настраиваются себя на день!надеюсь будет легко!