Без воды - ни туды и ни сюды!
Вода - это источник жизни, ведь в утробе матери мы девять месяцев окружены водой. Вода - это символ женской Власти, на которую не посмеет претендовать, которую не решится оспорить даже самый просвещенный и совершенный мужчина.
Пауло Коэльо
-
Вы не получаете ее в достаточном количестве.
Газированная вода, кофе, чай, соки и прочее – это всего лишь жидкости. Воду необходимо пить чистой, можно с лимоном. Полюбите воду и пейте ее, получая удовольствие. -
Вода очищает организм от токсинов.
Вода вымывает из нашего организма разные гадости, такие как токсины и прочие конечные продукты обмена веществ. -
Вода помогает метаболизировать жир в организме.
Когда в организме нет достаточного количества воды, то почки не работают должным образом, вся тяжесть работы почек ложится на «плечи» многострадальной печени и тогда она не справляется со всеми тяготами своих обязанностей, в том числе и сжигании жира.
А помимо всего прочего, вода снижает чувство голода. -
Вода поддерживает вас и вашу кожу в форме.
Малое количество воды и как результат ваш организм забирает ее у других органов, таких как толстый кишечник. Когда такое происходит, у вас случается запор. К тому же, вода позволяет вам лучше переваривать пищу. Когда в организме недостаток воды, то кожа теряет упругость и отсюда сильнее проявляется целлюлит.
В китайской культуре пусть будет их чайная церемония, а вы придумайте свою – водную. Начинайте Ваше утро со стакана воды, добавьте туда сок лимона и пейте ее так, как будто это редчайший дар на Земле и доступен он только Вам.
А ещё благодаря воде регулируется температура тела, что особенно важно при слишком высоких и слишком низких температурах!
Пользы намного больше, чем кажется на первый взгляд
Особенно это актуально сегодня, когда за окном такое творится *** Света белого не видно из-за снега.